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不妊と冷えについて

関戸先生写真

こんにちは、神奈川県藤沢市の不妊鍼灸専門院 鍼灸あん摩マッサージ師の関戸です。

今回は女性の方なら一度は悩んだことがあるはずの冷えについて話していきます。

まず、なぜ冷えが不妊の原因になるのか?

冷えているところというのは簡単に言うと血液の循環が悪いところです。
卵子を育てるためには、栄養・ホルモンたくさんのものが必要になりますよね。
その時卵に必要なものを運んでくれるのが血液なんです。

つまり血液循環が悪いところは栄養不足の部分とも言えるのです。

いい卵を育てようと思ったら、お腹にたっぷり血液を集めて温かい状態を作らなければいけません。

しかし血管は開いていても邪魔者がいると中々栄養は届きにくくなりますよね。

例えばむくみがあるときです。むくみの原因はいらなくなったお水、毒素です。
お水が血管外にあれば当然冷えるし免疫力も下がります。

私はむくんでいた日は家でお灸をするようにしています。
すると、次の日は夜まで足がスッキリしています!

ファンクショナルマッサージの不妊鍼灸コースでは、2回目のご来店からお灸セットをプレゼントしています。
毎日のお灸を習慣づけて体質改善しましょう。

他にも血液循環を良くするためには様々な方法があります。
例えば自律神経の乱れをとり、冷えを予防するという方法です。

試験前など緊張する場面で手が冷たい、なんて経験ありませんか?
それは交感神経の緊張で血管が収縮して血流が悪くなってるサイン!

それと一緒で、背中の交感神経が緊張すると血管は閉まってしまい卵巣まで血液が届きません。
交感神経の緊張を取るには針はとても有効な方法です。

さらに、普段からストレスを溜め込まずに自律神経を安定させることも大切です。

当院では自律神経を安定させるような呼吸法、骨盤の中の血液循環を良くする歩き方の指導も行っていきます。
卵巣に血液をたくさん集めて栄養をたくさん浴びた良い卵を育てましょう。

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