月経血と子宮内膜の繋がり

ファンクショナルマッサージ治療室 茅ヶ崎院の青木です！

近頃、月経血の量に変化が見られる患者さんが多くいらっしゃいます。

「年齢とともに出血量が減ってきて、このまま生理があがってしまうのではないか？」

と、不安でこちらに通いはじめる患者さんが少なくありません。

反対に、
「出血量が減ったから、生理中がすごい楽になった！」

といった若い方もいらっしゃると思いますが・・・
この出血量の減少が、妊娠を遠ざけてしまっているのをご存知ですか？

月経は、子宮内膜が剥がれ落ちた時に起こる出血です。
ですので、子宮内膜が十分に厚くなっていないと、剥がれ落ちるものも少ないため、必然的に出血量も減ってきてしまうのです・・。
また、その状態では、受精卵が着床しにくいことも。

受精卵は、ふかふかで温かいベッドを好んでいます！
子宮内膜が薄く、冷えている状態では、そこに根を生やしてはくれないのです。

では、子宮内膜を厚くする方法は？

まずは、自分の力でホルモン分泌を高め、子宮内膜に働きかけるように促すことがポイントです。
ホルモン補充をしている方は、その効果を十分に発揮させるために、血流改善していく必要があります！

生理が始まると、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が高まります。
これは、脳から放出されるFSH（卵胞刺激ホルモン）が血液にのって卵巣に届き、卵胞に刺激が入ります。
その刺激を卵胞が受けることにより、ようやくエストロゲンの分泌がされるようになるのです。

エストロゲンは、子宮内膜を厚くしたり、卵子を育ててくれたりするので、妊娠したい方にとってはかなり重要なホルモンです。
なかなか妊娠しづらい方は、このホルモンの値が低い可能性があります・・・。

では、エストロゲンを高めるためにはどうすればよいか？

まずは卵巣の血流を良くすることが大切です。
FSHをしっかり卵巣に届けるための血液の流れを、今よりも良くしていく必要があります！

生殖器にいく血液は、普段なかなか行っていないことをご存知ですか？
身体が疲れていたり、ストレスが溜まったりすると、まず自分自身の生命維持のために、最も重要な臓器に血液が集まっていきます。（生殖器は後回し・・・）
疲れがなかなかとれない場合、身体の活動源のエネルギーは生命維持のために消耗されるため、生殖器に向かうエネルギーは不足している状態なのです。

この状態を改善していかないと、生殖器に栄養たっぷりの血液が集まっていかないのです！
これは男性も同じです。

つまり・・・子宮や卵巣は常に血液不足。
そのため、子宮内膜の厚さや温度も不十分で、妊娠しづらい状態に。

これを改善していくために、ご自宅でのお灸や、呼吸法、姿勢、鍼灸治療で、しっかり血流を良くしていきましょう！

最近では、生理の出血量が増えている方や、移植周期の病院での診察で
〝内膜が今までで１番厚くなった！″
という方が増えています！

寒い時期とは関係なく、生殖器に血液が集まるだけで、これだけの変化がでてくれるのは、ご自身の努力あっての結果です！

子宮内膜の変化をもたらすために、ホルモンバランスを整えて、少しでも妊娠に近づきましょう！

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