【オナカラ （ONAKARA）食べよう！】 〜ヨーグルトと腸内環境について〜

 

紫陽花（アジサイ）の綺麗な時期ですね。

通勤しながら そこかしこで 紫陽花の花を見かけます。

通勤途中自宅近くの川沿いに紫陽花が並んで咲いているのですが、

そこの紫陽花がとっても不思議。

 

根元は一緒なんですが、青・紫・ピンクと色の違う花が咲いているんです。

不思議〜‼️

「土のpH（ペーハー）によって色が違う」

と、昔 おばあちゃんに教えてもらったのですが

ちゃんと調べたことはなかったのでちょっと調べてみました。

途中で色が変化していったり品種によっても違うようですが

中性〜アルカリ性だと⇨ピンク色になる

酸性だと⇨青色になる

http://hanagokoro.co.jp/btoc/recipe/3048

pHといえば、ヒトの腸内のことがよく話題に挙げられます。

悪玉菌がガスや毒素を発生させて

 

整腸生菌を外から摂って

善玉菌 2割・悪玉菌 1割・日和見菌 7割

に近づけることで、

 

そうはいかない。。

じゃあ　どうしたらいいんでしょう？

お腹の調子が悪いっていう相談は1／3以上の患者さんにされます。

お灸をしてもらって

胃腸の状態が良い方に変化すると、

驚くほど身体が楽になっていくようです。

ファンクショナルマッサージでは

を扱っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

このヨーグルトは、pH2.8。

胃（ph1〜3）と同じくらいの酸性なので、

（だからちょっと酸っぱい^_^）

生きたまま腸まで届きます。

腸内カンジタは活動しづらくなり、

腸の炎症は治まります。

結果 免疫力も高まります。

お通じがきちんとあると

溜まっている水銀も排泄されるので

のです。

と悩んでいらっしゃることがあります。

乳製品はカゼインというタンパク質の一種が、腸を荒らす可能性があるからです。

このヨーグルトなら大丈夫なんです。

でできているんです。

を利用して米粉でヨーグルトを作っているので、腸にも優しいんですよ✨

ぜひお試しくださいね〜✨

栄養バランスの良いお食事が大切ですよ！

 

ナルホド‼︎